被欺负，我该怎么办？——记兰亭小学二年级学生团辅

【养正·心育港湾】

被欺负，我该怎么办？从保护孩子心理健康的角度出发，兰亭小学开学第一周就邀请了心理咨询师戚老师为全体二年级同学开展了一期“被欺负，我该怎么办？”为主题的心理团辅活动。孩子们通过此次活动，对“欺负”这个词有了一定的了解，并且学到了受到欺负时保护自己的办法，同时明确自己不做欺负他人的人。

活动掠影

环节一：摸瞎子

   活动伊始，戚老师就邀请二年级的孩子们上台来玩“摸瞎子”的游戏，孩子们积极参与，玩得不亦乐乎。

环节二：不好的影响

    随后，通过一系列问题让孩子们陷入了沉思。

环节三：欺负的类别

   接着，戚老师引导孩子们对“欺负”这个词有了全面的了解，并对欺负的类别有了系统的认识。

   面对欺负，戚老师教给孩子们两个原则，第一个：坚决说“不”——我不喜欢这样，请你停止！一定要勇敢、坚定而且明确的告诉欺凌者停止他们的行为，然后走开。第二个：坚持求助，找父母、老师、警察等。不要因为一次的求助失败就放弃，要多渠道求助。

环节五：练习

   最后，戚老师引导每个孩子练习，最重要的是找到那个说“不”的气势！

家长课堂

亲爱的家长朋友们，如果您的孩子在校外遇到这种情况，可以这样做：

①关注孩子的情绪，帮助孩子表达自己的情绪，先缓解情绪，再了解事件，陪伴孩子释放一下被欺负后的情绪。

②倾听孩子的想法，了解事件，分析健康的方式和不健康的方式。

③教孩子说“不”，在家庭也要给孩子说“不”的权利，勇敢地表达“不可以”。

④做孩子坚强的后盾，“我会一直站在你身边”、“我会支持你”……正因为有父母的健康引导和支持，孩子才会有勇气抵抗别人的欺负，面对更大的世界。