为切实加强和推进学校心理健康教育工作，江苏省无锡兰亭小学积极响应“心向阳光·润心”专项行动，开展“成长有伴 生命有光”心理健康活动月系列活动，培养师生乐观向上的阳光心态，营造师生积极健康的良好氛围。
国旗下讲话：心里“感冒、咳嗽、发烧”怎么办？
周一国旗下讲话，德育处孙珂老师结合同学们的日常生活，跟同学们科普了心理健康知识。我们身体会感冒、咳嗽、发烧，要去医院看医生。同样，我们心里也会“感冒、咳嗽、发烧”，比如心理有烦恼、有委屈、认为自己遇到解决不了的问题，也要去心理辅导室找心理辅导老师。
心理主题班会：阳光心理 健康人生
学校以班级为单位组织以“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康教育主题班会。在班会活动中，同学们了解了小学生常见的心理问题，例如：攀比、叛逆、孤独……随后各班导师针对这些问题，给了大家一些建议，例如：认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己；拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标；学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，活泼开朗面对每一天；以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑……同学们认真聆听，互相分享。
心理电影：佳片有约
各班利用班会课时间组织收看了《二分之一的魔法》、《头脑特工队》影片。通过观影让同学们明白了成长过程中会有喜怒哀乐，会遇到各种各样的问题，遇到问题不是逃避，而是积极去寻找方法，解决问题。
心理健康讲座
讲座一：打败拖延小怪兽
我校德育骨干唐晓晓老师进行了心理微讲座《打败拖延小怪兽》，通过生动的动画视频，结合学生的学习、生活实际开启了一场奇妙的情绪探索之旅。本次讲座主要介绍了”打败拖延小怪兽“的三个秘诀：首先是找到“它”，即发现我们身边的拖延小怪兽；其次是改变环境，减少学习环境中的诱惑；第三个则是成功奖励，即在打败拖延后，用喜欢的东西奖励自己。各班同学听得很认真，相信通过心理讲座，能够引导他们正确地认识自己的情绪，提高情绪管理能力，帮助他们形成阳光、健康的人格！
讲座二：真的是“粗心”吗
时间飞逝，同学们即将迎来期末考试，有的同学考不好总是说因为粗心。针对这一问题，我校周晓琳老师做了心理微讲座 《真的是“粗心”吗》，与同学们分析考试粗心的原因，提出应对粗心的策略，重点指导同学们如何做好考试的各项准备，特别是心理准备，如：考前要保持良好的心态，做好放松准备，不要太过紧张。其次，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。相信通过本次讲座，调节了学生的考试心理，培养学生掌握一定的考试技巧，促进学生积极成长！
创作“三行诗”：落笔成三行 以诗润心房
我校中、高年级老师指导学生结合学习、生活中的所思所感，围绕自我认知，家庭亲子关系，朋辈友谊，学校生活或心灵成长，自信自强，青春梦想，爱与感恩等内容创作背景，创作一首三行小诗，积极参与“落笔成三行，以诗润心房”梁溪区青少年心理健康三行诗创作活动，我校荣获“优秀组织奖”。六（1）班伍思宇同学的作品《我如春天》，在此次比赛中荣获特等奖！
完善心理健康，塑造健康人格。今后，我校还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全校营造良好的心理健康教育氛围，使兰亭学子在一个充满关心、热情，充满理解与爱的环境中成长，为把我校打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。
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